1、谢谢！前几天朋友来玩，买了些水果，其中一小盒芭蕉，不仔细看以为是香蕉呢，但是它只有三个棱。吃起来没有香蕉的口感好，甜度稍差些。

2、芭蕉的营养成分：含有丰富的维生素和矿物质，还含有膳食纤维和蛋白质和果胶等，其中钾、磷、镁含量较多。

3、长吃巴蕉的好处：一：丰富的果胶和膳食纤维，有帮消化助吸收，易通便，治疗痔疮的好用处的。

4、二：大量的维生素和矿物质的迅速补充体力使人精力旺盛。

5、三：芭蕉中的甲醇有杀菌消炎作用，能够抑制和杀死体内细菌的好用处。

6、芭蕉：脾虚胃寒的人，高血压患者，冠心病，肾脏病人不能吃芭蕉的。

香蕉片由于加工过热量大不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。

男人每天吃两根香蕉好处，主要是可以补充体内营养，同时也可以促进体内的新陈代谢，塑形减肥的作用。不过虽然香蕉对人体健康有一定好处，但是在平时吃的时候也要注意用量，不可以多吃。