1、沃柑有保护皮肤和眼睛、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、促进排便、降低胆固醇水平等保健功效，并有预防及延缓高脂血症、动脉粥样硬化等病症的食疗保健作用。

2、沃柑属于柑橘家族的杂交品种，是一种新品种的水果，这种水果成熟以后，味道特别甜，果汁多，营养丰富，食用以后对身体有很多好处。

3、沃柑含有多种维生素，特别是维生素C的含量比较高。维生素C能美白、滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的免疫功能。沃柑中还含有丰富的维生素A和维生素B，这些营养物质具有促进代谢、保护眼睛的效果。

4、沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高，食用入身体后能迅速转化成人体必须的能量，能缓解身体疲劳，促进体力快速恢复。不过高血糖和患有糖尿病的人群不适合食用沃柑，以免引起血糖快速升高。

5、沃柑中还含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，清除人体内的毒素与垃圾，加快新陈代谢，还能抑制胆固醇在血管中的堆积，增加血管弹性与韧性，因此对预防高脂血症及动脉粥样硬化有一定帮助。

6、尽管沃柑的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

7、本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核

1、寄生，即缠绕在大树上或其它花草上的植物。因其力量强大，大树有可能被深深缠绕致死。

2、别看这些寄生虽有的是藤蔓，其顽强的生长力真的让人佩服。由此，寄生常常被人用来治疗各种病症。

3、油柑寄生即是缠绕在油柑树上的藤蔓，常年的缠绕，油柑的药性都会渗透在寄生上，所以油柑寄生具有生津，消炎，清热化痰，助消化，补肾，降血压。慢性咽炎、扁桃腺炎、肺热久咳都可以服用。

4、但是，寄生都有共性，也是它的特性，缠绕的力量，因此对腰酸背痛，伤筋动骨有特别的疗效。

5、老爸一次不小心扭伤了腰，母亲去深山找寄生，在一棵非常大的凉粉果数上找到了寄生。母亲把寄生洗干净切小段，锄些竹根，买个猪脚一起去炖汤给父亲喝。

6、煲到快好的时候，放点米酒去给汤助力，这样父亲三天一次，连续吃了三次，腰基本康复了。

7、很多人都知道桑寄生的作用，桑寄生治腰酸背痛，祛风湿，除湿痹，对筋骨扭伤，肾气不足，都有很好的疗效。

8、以前乡下随树可见的寄生，现在没有了踪影，越来越多的人知道寄生的药用价值，都去找回家，又或者草药贩子寻了去卖。

9、无论是油柑寄生或者桑寄生都是好处多多，凡是寄生都有其药用价值，存在的东西都有其的意义。寄生形如人体的经络，四通八达，吃寄生能通络，又能健体，这是不争的事实。

1、烧具有清火、润肺、止咳、化痰、健脾等好处

2、柑子中含有大量的维生素C，而这种物质属于一种天然的美容物质，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成，能起到美容的作用。

3、另外柑子中含有大量的柠檬酸，且柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。