橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰之功效。

橘皮入药称为陈皮，是中医常用药物之一。陈皮为芸香科常绿小乔木植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。本品气香，味辛、苦，性温，归脾、肺经。

1.理气健脾：可用于寒湿阻中脾胃气滞引起的脘腹胀满或疼痛；食积气滞引起的脘腹胀痛、食欲不振；肝气乘脾脾虚气滞引起的脘腹胀满、腹痛喜按、饮食减少、食后腹胀、大便溏薄；中焦气滞、胃失和降引起的恶心呕吐等症。

2.燥湿化痰：可用于湿痰咳嗽，症见痰多色白易咳出，胸膈痞闷，恶心呕吐，肢体倦怠等及寒痰咳嗽。

本药物辛苦温燥，可伤阴助热，故阴虚舌红少津及内有实火者慎用。

本内容由中国医学科学院北京协和医院药剂科主管药师朱盛审核

橘子皮吃完不要扔，通风阴凉处晒干密封收藏，每次取干橘皮6克，茶叶6克，放入杯中，导倒沸水加盖泡10-15分钟，即可饮用，每日一次饭后代茶饮，健脾消积,减肥降脂，适合肥胖及高血压高血脂的人饮用。

1.健脾开胃桔皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。

2.理气消食桔皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。

3.燥湿化痰桔皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用，有止咳化痰、利咽润喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。

4.减肥瘦身桔子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。

5.去除异味桔子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味，清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。

6.美容养颜桔子皮中含有的丰富的维生素C能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。而且桔子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。