1、南果梨具有清热解毒、润肺、化痰、镇凉的功效。还有预防或治疗心脑血管疾病的作用。

2、南果梨是蔷薇科梨属植物南果梨的果实。现代研究表明，南果梨含有丰富的氨基酸、花色素苷、粗脂肪、粗纤维、可溶性糖类等成分，还含有锌、铁、钾、钙等微量元素。具有抗氧化、降血压、加速血液流动、清除体内自由基、延缓衰老、软化血管、提升器官功能、增强血红蛋白活性、增强血管韧性等作用。经常食用具有预防高血压、脑血栓、脑梗死等心脑血管疾病的作用。

3、本内容由承德医学院附属医院临床药学部副主任药师肖旭审核

刺梨果可以补充糖分，有清热解渴的作用。被称为天然的矿泉水，里面含丰富的营养元素、矿物质，对身体健康十分有利。也有润肠通便的作用。脾胃虚寒的人或者是着凉腹泻的人，就不要吃刺梨了，避免加重病情，要根据自己的情况吃梨子，不能一次吃得太多。

吃蒸梨子的好处比较多，润肺止咳通便的效果都比较好，而且适合所有的人群。到目前为止，还没听说过吃蒸梨有什么坏处呢。