1、瓜子皮的主要成分为纤维素、木质素、半木质素及少量的糖类。

2、瓜子皮是湿垃圾，湿垃圾也指的是有机垃圾，指的是日常垃圾中可分解的有机物质部分，包括一些食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等容易腐烂的生活废弃物，注意很多人会误瓜子壳当做干垃圾，事实上“干湿”垃圾的区分不是用含水量的多少判断的。

3、原味的无添加的对于瓜子壳除了可以当作垃圾扔掉，也有其他的妙用，比如将瓜子皮收集起来，用清水浸泡，过段时间将瓜子皮捞出来，放到太阳下面暴晒，晒干后均匀的铺到土壤上面，不要弄太厚，

4、只要薄薄的一层就行，可以起到保水保湿的功效，才外也可以将瓜子皮垫到盆底下面，这样不仅可以防止积水，还可以给植物提供养分。

男性长期吃瓜子可以起到美白肌肤的作用。瓜子中含有大量的蛋白质，维生素和微量元素进入到人体之后，可以迅速被皮肤细胞所吸收，为细胞提供充足的营养成分，从而起到滋润和美白肌肤的红色

1、苦丁茶具有疏风清热、明目生津的功效，还有一定的抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌：风寒感冒者、体质比较虚寒者，以及孕期和经期的女性不宜服用。

2、苦丁茶为冬青科冬青属植物枸骨、大叶冬青、苦丁茶冬青的嫩叶。中医学认为，苦丁茶味甘、苦，性寒；归肝、肺、胃经；具有疏风清热、明目生津的功效；可用于治疗风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴，泄泻，痢疾等病症。

3、现代药理研究显示，苦丁茶中的有效成分具有抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。

4、本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉审核