生姜糖发表、散寒、止呕和开痰功效，有治疗风寒感冒和解鱼蟹之毒的食疗作用。姜糖片还可以起到与止痛片类似作用，含有较高浓度姜，可以起到止痛片作用。这物质是血液稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压和防心肌梗死均有特殊作用。

生姜是家家户户厨房最常见的调味品，同时它也是一味非常好的中药。

生姜富含蛋白质、多糖、维生素、多种微量元素和姜油酮、姜酚等生理活性物质。

生姜提取物通过实验发现可以有效抑制癌细胞增殖。

《神农本草经》、《本草纲目》等多部医学典籍中都对生姜作用突出强调。

很多中药都是需要用姜汤送服，这也突出了姜在保健养生中的重要地位。

生姜性味味辛，入脾经、胃经、肺经。具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳等药效。

1.生姜片---乘车、乘船时，可用生姜片贴在肚脐上，有效防治晕车晕船。

2.醋泡姜---利于心脑血管健康，国医大师路志正推荐最简单的有效保健法。

3.水泡姜---以姜待茶，可以温肾益阳，促进血液循环，改善手脚冰凉，增强御寒能力。

4.姜泡脚---姜水泡脚可以发散风寒，去除湿气，最适合寒冷冬季的养生妙招。

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1、姜糖，顾名思义有姜跟糖组成，大家应该知道，但是很多人对姜似乎不太喜欢，可是它的功效却是很广泛的。

2、姜糖活血散寒、防止恶心和开痰的作用，特别对感冒风寒有很好的食疗作用，早上有干呕的时候可以吃它，也可以吃生姜来化解！

3、海鲜类可以用它来去腥祛寒。对口干舌燥也有较好的效果，特别是冬天，气温较低，寒冷时节经常吃还可防寒保暖。比在它还改善肠胃紊乱功效，增加肠胃蠕动，从根本上改善食欲。

4、再好的东西也要讲究药食同源，身体寒凉和胃寒者可以经常食用，但是身体温热人群要少吃。同时它比较辛辣刺激性强，吃多了对口腔及胃粘膜有刺激甚至损伤，所以幼小儿童和胃不好的人群不能食用姜糖片。姜属于热性，阴虚火旺体质肺结核、胃病、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮等病人，也不可以长期食用。