1、还记得以前感冒时家里人会给你熬一碗姜水喝，因为小时候受不了那个味道，家里人会给加点红糖，这样喝了后盖被子睡一觉醒来后感冒也就差不多好了，不好的话就再来一碗。

2、一般泡水都是用的干姜，辛温，可以温中散寒，建运脾阳。凡是脾胃虚寒证，或阳气不足之虚证，不管是外因还是内因导致的，都适用。另外还可以温肺化饮，温经止血，回阳通脉。

3、大枣，是很不错的滋补之品。个人比较喜欢新疆大枣，个大，皮薄，肉厚，味甜。含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪，糖等成分。可以益气补血，滋阴补阳，安神。

4、那么红枣加姜片泡水喝有什么功效呢？

5、红枣加姜片泡水喝主要可以祛风散寒，补益气血，温经暖阳的功效。其实《伤寒论》里的桂枝汤，就有姜枣相配，是补脾和胃，调和营卫的常用组合。

6、一般来说，正常人不建议经常服用，姜片辛温，红枣又比较滋腻，体质偏燥热者容易上火。虽然可以治疗痛经，但是经期不宜服用，可能会导致经量过多。

7、我们可以通过正常的饮食，体育锻炼来改善体质，提高免疫力，这是自身免疫调节系统增强，相对于借助外物来说，更健康也更持久有效。

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1、人参、枸杞和红枣一起泡酒，有生津补脾，滋肾养肝，补气虚的功效。但人参大补，喝的话建议少一点。

2、人参大补元气，是五加科植物人参的根，人参复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，益气生血，安神益智，益肾助阳，扶正祛邪的这样一个药物。治疗气虚欲脱，气虚亡阳等。虽然患病但是体质并不亏虚的人；热证（发热、高热疾病），而正气不虚的这些人不要用。

3、枸杞：性平味甘。养肝、滋肾。最主要的一点是能增强免疫力。枸杞养肝滋肾，平时泡水喝还能增强免疫力。

4、大枣，《本草纲目》有记载说大枣补少气、少津，身体虚弱，能和白药。以晒干的枣泡水，大枣温性，有补气生津，养脾平胃，安中的功效。一般10克左右泡水。