吃米醋对身体的好处还是比较多的，主要是有以下几点好处。

1.其中醋当中是有有点酸味的，这样能够更好帮助食物调味。

2.由于是酸性的食物，因此适量的食用是能过提高食欲的，帮助调整好肠胃。

3.醋是有着较好的杀菌的功效，能够更好的保护自身的肌肤。

4.用加醋的水洗脸，能够促进细胞的代谢，有着较好的美容美白的功效。

5.洗澡时在水中加醋是能够促进血液循环，从而帮助缓解疲劳的问题。

平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡

吃米醋对身体的好处还是比较多的，主要是有以下几点好处。

1.其中醋当中是有有点酸味的，这样能够更好帮助食物调味。

2.由于是酸性的食物，因此适量的食用是能过提高食欲的，帮助调整好肠胃。

3.醋是有着较好的杀菌的功效，能够更好的保护自身的肌肤。

4.用加醋的水洗脸，能够促进细胞的代谢，有着较好的美容美白的功效。

5.洗澡时在水中加醋是能够促进血液循环，从而帮助缓解疲劳的问题。