你知道西瓜皮可以吃吗？西瓜皮不仅可以吃，而且西瓜皮有一定得营养价值，西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利具有清暑除烦的功效，西瓜皮对我们人体有很多好处的。那么让我们一起来学习下如何炒西瓜皮吧。
炒西瓜皮的做法：
准备食材：西瓜皮，小葱，小辣椒，江西炒西瓜皮，蒜
1、西瓜去皮，取中间白色部分，切菜成条备用，小葱切段备用，小辣椒切了备用，炒西瓜皮，蒜切碎。
2、锅里热油，炒西瓜皮的作用与功效，加入小辣椒和蒜炒作用香，倒入切好的西瓜皮翻炒。
3、放入盐，生蚝，醋炒，翻炒，最后加入 ﭢ小葱味精翻炒即可出锅。
西瓜皮的功效与作用：
1、美容护肤
西瓜皮当中好吃所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤热量的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后好处清洗即可，炒西瓜皮软糖。坚持使用可以使软糖肌肤简单白嫩、光滑。西瓜皮中含有瓜氨酸可以促进视频人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。
2、晒后修复
西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效西瓜：将做法西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5—10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏教学瓜皮，再冰敷，坚持一周，治疗晒伤效果明显。
3、消暑去痱
中医认为，痱子是由于危害盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞炒西所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。
⌘4、缓解牙痛
西瓜皮能够作用主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛菜处，能缓解疼痛热量。
西瓜皮的几种做法：
糖醋西瓜皮
准备家常食材：西瓜危害皮、米醋4大勺、糖3大勺、蒜头2瓣、盐2小勺、香油3大勺、枸杞江西少许
1. 西瓜皮用勺子又好把红瓤都坏处刮干净，刨去外层的绿色硬皮，切成比做法筷子好吃略粗的粗条，牛肉炒西瓜皮。
2. 烧一大锅梦见水，水里加点油盐，水开后放西瓜皮下去图片，等水再次沸腾后焯3分钟，至西瓜皮变得略微做法半透明即可捞出，冲冷水至西瓜皮凉透。
3. 西瓜皮沥干，拌入2小勺盐，腌制10分钟；将蒜头压成蒜茸。
4. 腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分，将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖教学和香油拌匀家常，再加少许枸杞点缀即可，梦见炒西瓜皮。
西瓜皮排骨汤
准备坏处材料：西瓜皮200克、排骨120克、姜2片、盐适量
1. 排骨洗净，用沸水热量汆过梦见洗净。
2. 汤煲中放入作用约坏处8杯水，放入排骨和姜片，大火烧沸后转小火教学煲40分钟左右，炒西瓜皮的危害。
3. 西瓜皮洗净，去掉简单剩余瓜肉和好吃绿皮，贴近瓜皮处菜的皮的瓜肉留少许，炒西瓜皮是哪里的菜，☑切成小块正宗。
4. 将西瓜皮块放入汤煲西瓜中转大火，烧沸后转小火煲10分钟，加盐调味即可。
西瓜皮炒鸡蛋
准备材料：西瓜视频皮、番茄、鸡蛋、青椒、葱、姜西瓜、盐
1. 西瓜皮洗净，用小刀轻轻片去皮的最上面的一层红色瓤，炒西瓜皮简单做法，再片ภ去最下面的一层绿色硬皮，切成条状，撒点盐稍腌。
2. 番茄洗净切块；鸡蛋磕入碗中打散；葱、姜切末；青椒切方丁。
3. 油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液，中火翻炒瓜皮，全部凝固成形皮的后立刻炒盛出。
4. 锅内再倒入少许油，热后姜末炝锅，加入西瓜皮，大火翻炒至西瓜皮稍变色或者稍出水炒，加入番茄，继续翻炒至番茄出水软塌，西瓜皮也变成半透明状。
5. 加入青椒丁简单、鸡蛋功效翻炒数下，再加入盐，炒西瓜皮图片，拌匀即可关火梦见，炒西瓜皮的做法简单又好吃。
下次吃西瓜记得不要把西瓜ฬ皮丢掉了，可以尝试的做这几样菜，可以有不同的新鲜口味哦！
