同骨炖鱼头的功效与作用

筋头巴脑500克,豆腐2盒,姜1小块葱半棵,料酒1勺,八角2个,冰糖1大勺,生抽1勺,盐5克,老抽,耗油1、筋头巴脑冷水下锅,加入葱姜和料酒,烧开去腥2、准备葱,姜,蒜,洋葱,桂皮,八角,香叶4、炖锅加入筋头巴脑和步骤2中调料,再加入适量生抽,老抽,少许冰糖,耗油,言,一块豆腐乳1、材料酸菜两颗,鱼一条,火锅底料两块,豆瓣酱50克,酱油...

筋头巴脑500克,豆腐2盒,姜1小块葱半棵,料酒1勺,八角2个,冰糖1大勺,生抽1勺,盐5克,老抽,耗油

1、筋头巴脑冷水下锅,加入葱姜和料酒,烧开去腥

2、准备葱,姜,蒜,洋葱,桂皮,八角,香叶

4、炖锅加入筋头巴脑和步骤2中调料,再加入适量生抽,老抽,少许冰糖,耗油,言,一块豆腐乳

1、材料酸菜两颗,鱼一条,火锅底料两块,豆瓣酱50克,酱油50克,蚝油50克,盐20克。油900克。

2、步骤一。将酸菜切条。鱼鱼肉切片,鱼骨剁块

3、步骤二。起锅烧油加入豆瓣酱火锅底料。酱油蚝油。倒入鱼骨煸香。加入水盐。将酸菜烫熟后放入鱼片烫10秒。即可装锅。

主料鱼头一个辅料,火锅底料一包,金针菇20克,蘑菇50克,白萝卜200克,葱10克,姜20克,做法如下。准备一个鱼头,锅里油烧热放姜片,把鱼头放进锅里小火煎.煎至两面金黄,拿一个小锅里面放进火锅底料放入姜片鱼头倒进小锅里,加入热水超过鱼头就行,放在电磁炉上面开始煮,开锅了就把萝卜里煮,萝卜片煮好了放青菜金针菇。

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