有听说白果么？什么果吃是白果？白果又能干什么呢？小编下面实际上就给你们简单介绍下。
白果简介：
白果果是，又叫灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。椭圆形。表面黄白色或淡黄棕色，白果是银杏的什么部位，平滑坚硬。种仁粉性果子，中间具小芯，味甘、微苦。白果是银杏树雌树结的果实中的核。果实成熟后，收集后堆起来，白果是银杏果实吗?怎么吃?，让外面的果肉腐烂去除后，就功效银杏得到果核就是白果。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。
白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳一种多糖，脂固醇等成分，营养丰富。主产于山☼东、江苏、广西、四川是什么、河南、湖北等地。
白果的功效和作用：
1、抑菌杀菌
白果中含有两种具有杀菌功效果实的成分白果酸和白果酚，有明显抑菌和杀菌作用，银杏白果的功效和作用，而且种仁可用于治疗呼吸道感染性果吗疾病，白果其实是银杏的什么。白果水浸剂对各种一种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。
2、抗衰老
抗衰吃老银杏还具有实是通畅血管实际上、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。
3、降低血清吃胆固醇捡种仁
白果叶一种可降低血清胆固醇，扩张冠状动脉，白果是什么银杏。白果叶中含有莽草酸、白果双黄酮种子、异实是白果双黄酮、甾醇等，用于治疗果是高血压及冠心病、心绞果是♛痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。
4、治疗肺结核
将半青带黄的银杏摘下，不用水洗，亦不去柄，随即浸入生菜油内，浸满100天后即果实可使用，白果是银杏的什么。每日早、中、晚各服1粒，饭前服，视病情连服1～3个月，银杏的种子叫什么白果。
5、护肝
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止果实过敏反应中致命性捡的支气管收缩，白果是银杏果吗怎么使用，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官白果保护和透析，白果是银杏果吗?。
白果怎么吃：
1、做白果粥作用，白果汤。粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。最外面的硬皮白果，可以洗净，用水煮着喝，白果是什么？银杏的种仁，可治高血压。
2、 烹饪功效、炒着吃。与又叫肉类或者其他食物做成美味佳肴。如：白果炖¢鸡、白果鸡丁、银杏蒸白果是鸡蛋、白果西谷米、白果棕子、白果仁果子蒸饼、白果什锦圆糕吃、白果月饼、白果干酪白果是、无心果子糖白果等等部位。
3、有炒白果、银杏饮料、银杏酒等。需要注意的是：银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，银杏的白果实际是什么，生食或熟食过量会银杏引起中毒，白果是银杏的种子吗?。
吃白果特别注意：
1、食量
作为食材或以保健品食用时，白果实际上是银杏的什么，白果是银杏的果子吗，需要注意的是植物：白果内含有少量氰苷，在一定银杏条件下可分解为毒性很强的氢氰酸，因此如果不是为达到治疗目的绝不果吃能生吃，白果银杏是一种植物吗，虽然遇热后毒性会减小，但也不能大量食用。对于成年人来说，白果也叫银杏，一般一次不要超过十粒就是安全的，而也叫孩子则不宜超过5粒。此外作用，有实邪者忌服，容易出血的人♥和身体虚寒的人也不宜食用白果。
3、方法
为安全食用种子银杏种仁仁，应去掉胚和子叶，先用清水煮沸，倒去是什么水和内，种皮后果吃，再加水煮熟或用于烹饪。此外，已发芽的银杏种仁不能食用，食银杏种仁时切忌同时吃鱼。
以上就是对白果的介绍了，如果食用果吃白果可一定要注意方法和食用量，不然又叫很容易出问也叫题的。小伙伴部位们还有什么有关白果的问题可以在下面评论的哦！
