白扁豆是一种补虚药，具有健脾祛湿、消暑的功效。可与人参、茯苓、白术、莲子肉、桔梗、山药、薏苡仁、砂仁、甘草等药物组合制成沈凌白术粉，具有益气健脾、除湿止泻的功效；可与香薷、厚朴、金银花、连翘组合制成新添加的香薷饮料，具有消暑解表、清热燥湿的功效。

1、三仁汤由清代温病学家吴鞠通创制，载于《温病条辨》，是芳香化湿的常用方剂。因该方以杏仁、白蔻仁、薏苡仁“三仁”为主药，故得此名。该方由杏仁、滑石、通草、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏、白蔻仁组成，其中杏仁宣肺化湿，白蔻仁芳香醒脾，半夏、厚朴理气燥湿、薏苡仁健脾渗湿，滑石、通草、竹叶清热利湿，全方宣化肠中，清热利湿，主治湿温初起或暑热挟湿，午后身热，头痛身重，胸闷，食欲不振，口不渴，舌苔白腻等。

2、三仁汤是祛暑的方剂，暑病多由于湿热熏蒸、贪凉露卧、或过食生冷，内伤水湿，外感表邪而诱发。所以方中使用了很多健脾利湿和芳香化湿的药物，辅以清利湿热，故能宣肺气、畅脾胃、利膀胱，适用于湿温初期，湿热互结，而湿重热轻者。如果热偏重者，可加青蒿、黄芩、焦栀子、鲜芦根等以清热；湿较重者，可加苍术、陈皮、茯苓等以祛湿。该方临床常用于感冒、肠伤寒、乙型脑炎，属于湿热外感者。

中药茯苓为利水渗湿之要药。具有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神之功。

1、茯苓常用于水肿尿少，脾虚食少，痰饮内停，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。

2、茯苓药性平和，利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞的证候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配伍使用。

3、茯苓的常见搭配:偏于脾气虚，湿气重者，常与党参、黄芪、白术、山药等配伍。

4、茯苓有白茯苓、赤茯苓之分，白茯苓偏于健脾宁心；赤茯苓偏于渗湿泄热。

总之，茯苓是平时比较常用的利水渗湿药，也是现代养生调理时比较常用的健脾祛湿药。

此外，白茯苓不易溶于水，平时在煮水、煲汤、煮粥时，最好是能够将其捣碎或打粉，这样才有利于提高其药用价值。