1、盐在我们的日常生活中有非常多的妙用，下面列举几个最实用的！

2、我们在自己用木炭烧烤时，提前在木炭上洒一些盐水，晾干后备用。当下次点燃进行烧烤，可以增强木炭的燃烧值，使木炭更耐烧！

3、油炸食物时，往锅里放入少许食盐，可以有效防止油花外溅，这样既不容易被烫伤又节省食用油！

4、当不小心划伤皮肤将血渍弄到衣服上时，我们可以将胡萝卜用捣蒜臼砸成碎末状，越碎越好，之后加入少许食盐（盐：胡萝卜=1：5）搅拌均匀，用棉签蘸着在血渍上来回擦拭，2分钟后用清水冲洗。如果还有血渍，重复操作几次，此法可以将血渍彻底清除。如果还有血渍，用生姜片再擦拭几次，保证血渍全无！

5、我们经常喝茶的人都知道茶渍很难清除干净，这里有一个小妙招，保证你能清除干净。不管是瓷器还是玻璃器皿，清洗时用湿布蘸一些食盐来回擦拭，用不了10次，茶渍就可以彻底清除了。

6、我们在洗衣服时，不论是手洗还是机洗，加入一些食盐，通常一件衣服加入3克就行，可以使衣服的颜色保持光鲜亮丽，就像新衣服一样！

人体是个复杂的机构，每个人的耐受力都不尽相同，只要是适合自己的生活方式，都有利于健康，喝盐水也是一样，如果你不喝也挺好，那就别喝了，有的人一辈子抽烟喝酒活到九十九，有的人不抽烟不喝酒，英年早逝照样有，所以说顺其自然，心态好，万事随缘。

可以的。维持电解质平衡：盐的主要成分是氯化钠，当中含有钠离子和氯离子，将盐放入水中搅拌可以制作成盐水，平时适当喝能够补充人体所需要的离子，比如钠离子，每天喝盐水有好处的