无花果对人体有许多好处。无花果含有丰富的膳食纤维。食用无花果后，人体吸收水分，在胃肠内膨胀，增加食物残渣量，促进肠蠕动，促进粪便排出，具有润肠通便的功效。无花果含有酸、草酸、蛋白酶等成分，能促进胃液分泌，增强胃肠道消化功能。无花果含有钾，有助于调节血压。

1、无花果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和血液循环。

2、同时无花果还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有益于消化和排便。

1、将无花果叶子采摘并熬制成黑色的汁，坐浴的话可以治疗痔疮。

2、将无花果叶子煮沸以后扔掉叶子，剩下的汁可以涂抹在蚊子叮咬处止痒。

3、无花果叶子中有一种活性酶，可以帮助清除人体内的垃圾，而且是氧自由基的天敌。因此和无花果叶子做成的饮品可以美颜抗衰老。