人参鹿茸的作用主要是扶正补肾，有助于疾病的治疗。如果有肾虚或气虚，腰部和膝盖会虚弱，头晕和疲劳，所以我们需要服用中药来滋养肾脏和温暖的阳。这种病的治疗是有帮助的，如果有气虚和肾虚，一般治疗后可以改善，通常不吃辛辣的食物和冷的食物，对身体有好处。

1、鹿茸是第一补阳之药材。善于补气血，壮元阳，对于气血不足引起的头晕，失眠，贫血，脑供血不足，再生障碍性贫血，心血管疾病，手脚凉，腰膝酸软，免疫力低下，头晕乏力等有良好的治疗作用。

2、鹿茸片有全腊片，吃法为直接吃，泡茶。是鹿茸中的软黄金，也是最好的鹿茸片。其次是鹿茸半腊片，可以泡酒，泡茶，也可以打粉。鹿茸片泡水每天2～3克，泡水后喝水吃茸片。

3、鹿茸半腊片100克?林下参6根?海马5对?枸杞200克。

4、鹿茸白粉片100克?鹿鞭一根?林下参4根?枸杞200克?灵芝2个?淫羊藿60克。

5、52度以上粮食酒，浸泡一个月，每天30毫升即可。

6、干鹿茸整根可以直接打粉，也可以搭配人参打粉吃。每天3～6克。

7、鲜鹿茸可以泡酒，可以炖鸡汤，一周3次。

首先一个，你得知道Lu'rong这味补益中药适不适合自己的身体状况，或疾病情况。一般人，一般病通常是不需要它的。

因为，这味中药药力是比较强烈的，通常大约西医的心力衰竭之类重症才需要它，如果不对证，不需要它来补的人错用了它，反而会給健康带来危害，比方稍微服用久了流鼻血呀，甚至控制不住，做出可怕的事来呀......请看《中药学》。

这味药的用量每次才0.5~1克，而且通常不入汤剂煎熬，多制成丸剂，散剂。

怎么才能知道lu'rong适不适合自己?去找可靠的，临床经验丰富的中医!他们望闻问切，仔细辨证以后才能知道。比方说，lu'rong主要适合于"阳ABC虚ABC",主要表现是怕冷，可导致怕冷的原因在中医看来很多:湿气重，寒气侵袭，血流不畅，过"宅"运动活动太少......都会让人觉得怕冷，需要仔细辨别，各有不同的治法，不同的药物与方剂(方子)。

一般人还是不要随便使用中药，补益类中药也不能当成食品常用!有一句俗话说得好:"人参吃死人无罪，黄连治好病无功!"不要犯这样的错误。

中医辨证以后，如果觉得适合使用lu'rong这味补药，自会或者选增强的，或者配削弱其过猛效力的药物(如茯苓，泽泻，牡丹皮，或黄柏，知母等等)。请看《方剂学》的方子。

如果不懂中医中药，擅自使用不当，出了问题，又来怪罪到中医药头上!被人热炒后来又抛弃责备的中药，如石斛,阿胶，冬虫夏草......这样的例子还少吗？正经的中医，中药表示不背这个锅!!

鱼腥草(折耳根)，药用全草，但叶子已经被我当菜吃了，现在正是新鲜叶类蔬菜青黄不接之时，它的叶子风味独特哦。