啊丝瓜的功效与作用

中医认为丝瓜可用于治疗痘疮、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏等。现代药理研究发现,丝瓜中含有皂苷类物质,有助于降低胆固醇和血压。但并没有丝瓜治疗什么病最好、最快的说法,患病时应及时到正规医院就诊。每100克丝瓜含蛋白质1.0克、脂肪0.2克、膳食纤维0.6克、糖类3.6克、钙14毫克、铁0.4毫克等,是一种膳食纤维丰富、低糖、低脂的蔬菜,适当食用能促进排便、补充营养。中医认为,丝...

中医认为丝瓜可用于治疗痘疮、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏等。现代药理研究发现,丝瓜中含有皂苷类物质,有助于降低胆固醇和血压。但并没有丝瓜治疗什么病最好、最快的说法,患病时应及时到正规医院就诊。

每100克丝瓜含蛋白质1.0克、脂肪0.2克、膳食纤维0.6克、糖类3.6克、钙14毫克、铁0.4毫克等,是一种膳食纤维丰富、低糖、低脂的蔬菜,适当食用能促进排便、补充营养。中医认为,丝瓜味甘,性凉。归肺、肝、胃、大肠经,具有清热解毒,凉血通络、利尿的功效。

如作为日常食物食用,适量即可。如作为药用,需要在专业中医医师的指导下应用,不可自行诊断疾病。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

1、中医认为,丝瓜可用于痘疮、热病身热烦渴、咳嗽痰喘、喉风、肠风下血、痔疮出血、血淋、热痹、崩漏、乳汁不通、无名肿毒、疮毒脓疱、水肿等病症的辅助治疗,但不能替代药物的治疗作用。

2、丝瓜是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的鲜嫩果实,或霜后干枯的老熟果实,其药性凉,味甘。归肝、肺、胃、大肠经。丝瓜具有清热、化痰、凉血、解毒、通络的功效。现代研究发现,丝瓜的一些成分具有抗病毒、抗过敏、抗坏血病、保持皮肤弹性、利于小儿大脑发育和中老年人大脑健康等作用。

3、需要注意的是,丝瓜药性凉,嫩者寒滑,多食泻人;多食损命门相火,令人倒阳不举。所以脾胃虚寒泄泻、肾阳虚弱的人不宜多吃丝瓜。

4、本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核

1、2丝瓜含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B、钙、铁等,对身体健康有益。

2、此外,丝瓜还含有多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、纤维素等,能够提高身体的免疫力和消化功能。

3、3丝瓜可以生食、煮食、炒食等多种方式食用,丝瓜汁还可以用来美容养颜。

4、因此,非常高,是一种非常健康美味的蔬菜。

为您推荐