1、【超姐观点】太过善良是一场灾难我觉得这话有些偏激，要看你对待的对象是不是善良的人。俗话说的好：善有善报！

2、我前几天在单位门口等一个朋友，在给朋友打电话的档来了一位大姐，穿着很朴素，待我打完电话她跟我说：姑娘你能给我一百元微信，我给你现金，我这微信没连着银行卡，手机欠费了打不了电话！看着大姐很诚恳的样子我也没多想，就用我的手机帮大姐充了话费，我告诉大姐手机欠费微信也不能用，我帮你用手机交吧！大姐高兴的一再说谢谢，其实这就是举手之劳算不的什么。

3、我们正在交谈朋友来了，问清是怎么回事，朋友狠狠的踩了我一下，我讪讪的笑了没敢说话，这才想起她前几天帮人家换钱被骗的事。对方说没有现金要用微信倒一百块钱。朋友是个热心肠的人很大方的就把钱给了对方，对方支付完还让朋友看他的微信记录，大大咧咧的朋友晃了一眼也没仔细看，晚上到家才发现对方只是扫码了支付，没有确认支付，就这样朋友被骗了一百。今天看到类似的事情她比我还谨慎，拿着对方给的钱翻来覆去的看，我用手一捻知道是真的，对那位大姐笑笑拉着朋友走了。

4、其实有时我们是要多长个心眼，毕竟人心隔肚皮，防人之心不可无。但也不能总把人想的太坏了！

5、接着讲我的故事，过了一段我到一个管辖部门去办事，大家猜猜谁是那的负责人？想必你们已经猜到，对，就是那位大姐，我们领带去了好几趟没谈成的事我给办成了，这里面离不开那份善良。也正是当初我无意的一个小善心促成了今天的事。

6、善良是一个人的本性，哪怕偶尔的上当受骗也改变不了善良人的本性。但为什么好多人都觉得太过善良是一场灾难呢？我只能说你没遇到对的人。

7、善良是讲究分寸和方式方法的，不能愚昧的善良，不去做能力之外的事，不夸夸其谈，只要是能力范围之内力所能及的事就去做，能帮忙就帮忙。

8、@普罗旺斯超姐谢谢您的关注和支持

关于苦瓜的功效与作用以及禁忌，可能完全了解的人并不多。大部分的人最多的了解应该就是苦瓜清热解毒和减肥的功效吧！但苦瓜的好处远远不止这一两点。想知道苦瓜的功效以及作用吗？那就跟着小编来细细研究吧！

苦瓜具有降低血糖的作用，正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。

给家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。

亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。

每100克苦瓜只有18千卡热量，比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡，只比小黄瓜多3千卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，秋季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。

丰富的维生素C能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。

苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，具有帮助控制血糖，预防糖尿病的作用。

苦瓜虽好，但是有一部分的人还是不能食用苦瓜的，接下来我们看看苦瓜有哪些禁忌。

大家知道任何东西都不能过量，如果摄入的苦瓜过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。

苦瓜可以降血压降血糖，如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的。

脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人，大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒。

这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。

学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。

孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。

虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。