不管哪个牌子都会对身体有些影响的，虽说是瘦身奶昔。就是要你有饱腹感。不再进食其他东西。喝的期间还有很多东西不能吃。这跟你节食没什么两样。奶昔自身可能添加了很多东西。蛋白质膳食纤维那些。你想他有多营养是不可能的，但是说补充一点可能会有。减肥还是少吃一点，多运动。平常改变一下生活方式。我也在加油中，大家一起加油吧。[呲牙][呲牙]

可以改善身体机能，增强免疫力。咖啡奶昔固体饮料，对人体有一定的保健作用。长期饮用，可以让内分泌得到一定的改善。提高精神力，恢复身体的活力。咖啡中含有的丁化桐可以明显改善身体的强健力度，使身体变得强健。而奶昔中的元素，也可以让身体倍棒。

1、奶昔代餐粉可以起到减肥作用，因为代餐粉脂肪含量低，能有效的控制身体热量的摄入，从而达到减肥的效果。

2、“代餐饮食”被认为是一项比较成熟的减肥方法。控制总能量的摄入是代餐饮食减肥的主要原理，但与同样控制能量摄入的节食减肥法相比，代餐粉中添加了充足的维生素、矿物质和膳食纤维，并对蛋白质的含量和氨基酸组成有明确的要求，以保证在极低能量摄入的情况下，减肥者仍能够得到充足的营养素以维持正常的生理活动。

3、燕之典蓝莓味代餐奶昔固体饮料，一杯只有58Kcal。含新西兰进口乳粉，丹麦浓缩乳清蛋白粉，大豆分离蛋白粉，还具有菊粉、荷叶碱、左旋肉碱，三大成分，有效加速脂肪代谢与分解，可以代餐、饱腹、补充营养微量元素。想保持苗条身材可以长期喝，如果想快速瘦身的话，最好是用14day套餐，套餐有专属顾问老师指导，我是瘦了10斤。