姜汤具有发汗的作用，通过发汗就可以退烧，所以一般的感冒的病症伴有发烧的症状表现，可以喝点姜汤发点小汗，随着汗出，就可以使体温过高的症状得到缓解而退。如果喝一次效果不好者，可以再次的喝，一般的喝三次就可以取得比较好的效果。

紫苏、生姜、葱白皆有解表散寒的作用，加上红糖一起熬煮具有辛温解表、宣肺散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒、头痛无汗、鼻流清涕、全身疼痛、咳嗽咽痒等症状，应先将紫苏、生姜、葱白煮水10-15分钟，去渣再加入红糖，煮沸后趁热服下。

洋葱，苹果，胡萝卜，生姜煮水喝能够起到增加维生素，利肺，增强热量，提高免疫力，近两年来，疫情一直在继续蔓延我们每个人都要增强防范，搞好卫生提高自己的免疫力那就按照上边的方法，每天煮水喝吧！为了自己，为了家人，为了朋友，我们一定严格按照防疫防控的各项要求，认真执行，做一个健康的中国人，