1、茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

2、（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

3、（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

4、（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

5、（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

6、（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

7、（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

8、（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

9、（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。

1、茶叶是不能谈功效的，因为茶叶属于食品，只能说对身体有什么好处。

2、茶叶当中有500多种微量元素，其中的茶色素可以清除血液垃圾，打通微循环，提高人体免疫力，对于人体健康很有帮助。

1、陈皮一般不和绿茶一起喝吧，绿茶作为单独的茶饮，陈皮也可以作为单独的茶饮。不过两者一起的话可以理气调中，解渴。

陈皮是理气的，喝了有助于顺气，有理气调中，化痰止咳的功效。药理研究表明有：健胃驱风下气，理气作用；祛痰平喘；抗炎作用。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥，放置一年以上方可药用。

2、陈皮是理气的，喝了有助于顺气，有理气调中，化痰止咳的功效。药理研究表明有：健胃驱风下气，理气作用；祛痰平喘；抗炎作用。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥，放置一年以上方可药用。

3、而绿茶作为平常的茶饮，主要是解渴作用。绿茶含有的茶多酚，对有些成分是可以分解的，这就是吃了药不能喝茶的原理。常喝绿茶可以抗自由基，有助于延年益寿。但是不宜太浓。