虫草花的功效与作用与服用方法是什么？

虫草花具有补肺益肾的功效。其中的有效成分对肺痨、咯血、盗汗、贫血、腰痛等有改善作用。虫草花即蛹草、北虫草，是麦角菌科虫草属真菌蛹虫草的菌核及子座。市面上见到的虫草花，大部分都是人工培育的。现代药理学研究表明，虫草花具有镇静、降低惊厥发生率、抗实验性心律失常、抗氧化、抗菌、抗疟、抗炎等作用，虫草花还具有雄激素样作用，虫草花中的虫草酸和虫草素可以综合调节人体内环境，可增强和调节人体免疫，增强人体抗病能力。

虫草花既可煎汁内服，也可研末服用，又可泡酒服用，还可以与鸡、鸭同炖食用。煎汁内服时，每日常规用量为5～10克；研末服用时，每日服用1.5克；泡酒服用时每500克白酒用虫草花9克。虫草花不可以代替药物用于治疗，如有相应治疗需求，请到正规医院就医。

本内容由中日友好医院药剂科副主任药师马秉智审核

虫草花是一种中药，它含有对人体有一定保健作用的营养物质。喝虫草花水可以润肺补肾，还可以保肝。女性朋友喝冬虫夏草花水也有抗氧化作用，能延缓衰老，虽然喝冬虫夏草花水有很多好处，但一定要适量，一天一杯，但一定要记住冬虫夏草花水不能用开水，会导致营养流失。

泡水不科学，是煮水，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。公众号虫草产地资讯有介绍现在最科学的吃法，以前很多吃法都是错误的，虫草昂贵，不懂吃就太浪费了。

中医记载，冬虫夏草性甘味平，阴阳同补，治诸虚百损