1、1）红皮花生是一种可以补血的一种食物，红色的花生皮的补血效果是超好的，红皮花生除了有补血的功效以外还有很多别的作用。红皮花生可以治贫血，这此皮是可以在加造血的一些营养成份。同时也可以促进凝血的作用，也可以促进伤口愈合。

2、2）红皮花生还有很好的调和脾胃的人用，也可以止血，可以降压降脂，同时花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，这样就可以增加血小板的含量，要以很好地改善血小板的质量。

吃红花生有补血止血、降血脂、改善记忆力好处。红花生是花生中颜色为红色的一类，红花生的红衣中富含铁元素，因而颜色较传统花生更加鲜红。红花生营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。

1、花生是目前世界上公认的健康食品。

2、在我国很多地方，花生都被认为是长寿食品，深受百姓的喜爱。

3、尤其是过年过节，朋友聚会，甚至在一对新人喜结良缘的场合，都少不了花生的陪衬。

4、其中，我们常常忽视的花生的红外衣就有这个“养血止血”的作用。

5、西医认为，花生的红外衣可以增加血小板的含量，改善它的质量，对骨髓造血功能有一定的促进作用。

6、有很多专家认为，花生的红外衣对预防中老年常见的心血管疾病也有一定的作用。

7、有很多中老年朋友为了预防疾病，特别热衷于买各种昂贵的保健品。

8、钱花了不少，也没起到啥作用。有时候弄不好，甚至还起到反作用。

9、赵奶奶有个嗜好坚持了很多年，就是愿意吃花生米，而且是带着红皮一起吃。

10、尤其是女性在经期、孕期、产后和哺乳期的特殊时期，更要经常吃花生，以缓解失血带来的贪血症状。

11、花生米的红外衣还有一个让人称奇的效果，就是能帮助我们生发、乌发。

12、经常连带着红外衣一起吃花生米，可以让我们头发浓密乌黑、更加靓丽。

13、孩子出生的时候，头发浓密的，像周岁的小孩儿，连医院里的医生、护士都感到很惊奇。

14、我们平时吃花生的时候，要适量，最好带着红外衣一起吃，否则就太可惜了。

15、烹饪建议采用水煮花生的形式，既保留了花生原有的营养，又能防止营养不良，还可以有效预防肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等的发生。