1、悟空问答：常吃葱姜蒜对身体好处。

2、前言分类：葱姜蒜是我国古老的常用食物和药品，古代传说是神农尝百草时寻找出来的食疗良药。

3、1，生姜：姜治病古代来已有治病多种方法，古言临床传说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方，意思是姜不可不食，也不可多食，每餐须有。

4、2，葱有小香葱，大葱：葱是健胃良药，其根，须，茎，叶，子，花均可入药，做菜谱配料。

5、3，大蒜：是人们日常饮食中喜爱你蔬菜之一，它的蒜头，蒜苗，蒜苔，均可食用，更主要的是作为疗效食品，有它的奇特功效。

6、一，1，生姜性味与功效：姜性味辛温，有健胃解毒，破血逐瘀，发汗止呕，杀菌解表，散寒，调理胃气，促进血液循环，帮励消化，减轻头晕，还可降胆固醇，降压的功效。

7、1，外感风寒：生姜15克，红糖50克，加适量水煮佛尽热喝下。

8、2，经常感冒：生姜6克，葱白2根，大枣5个，适量水煮沸，尽热喝汤，每天喝三次，每隔4小时一次。

9、3，腹部寒痛：生姜5片，红糖60克，加适量水煮沸，待红糖溶化，后加白酒少许温服，日3次服。

10、二，1，大蒜性味与功效：大蒜性味，辛辣温，有杀虫，解毒，消炎，消积行滞，健胃，抗癌通五脏，去寒湿，辟邪恶，消肿痛，化积食等功效。

11、1，胃腹冷痛：久痛不愈，用醋50克，蒜头1个，去皮衣，加醋浸泡10天，每次食至2瓣即可愈。

12、2，预防流脑：大蒜60克，菊花15克，适量水煎煮沸温凉取汁含漱，流行期间每日数次。大蒜生食，用温盐水漱口，每日2~3次。

13、3，急性肠炎，痢疾：蒜头3~5瓣，捣烂，用温开水送服，或用独蒜头放火上烧熟，粉未每次开水冲3克服。

14、三，葱的食疗性味功效：葱性味辛，温，有祛风发表，通阳宣肺，健胃解毒，消肿，有利于五脏之功，生鲜辛散瘀，熟甘温，发汗逐邪，疏通关节，通乳汁，散乳痈，利耳鸣等。

15、1，风寒感冒：葱白2~3根，生姜5片，加适量水煎煮沸，尽热取汁热服，或加少许酒冲服，日2次。

16、上图，葱白产品。用葱白250克，切碎，加适量水煎煮沸，趁热先熏后再洗患处，日3次，连用二天。

17、3，排尿不顺：A，大葱3根，鲜车前草3棵，捣烂敷上肚脐上。

18、B，初生小儿尿闭：大葱汁一滴和奶一起服，每日2次，隔5小时1次。

19、上图，用葱切碎拌虾米妙煮熟掐心料做成小蒸包吃，得饱腹感，对痢疾杆菌及葡萄球菌有抑制作用，并增加消化液分泌，增加食欲。

20、综上姜，葱，蒜，经常吃对身体很多好处，合理搭配调节，可促进增强食物菜谱效益及营养成分，以及滋养保健身体，也可以把各种食物一起搭配食用，而有各种不同效用。

我认为这是农民的一句谚语，也是一种习俗，也是养生之道。大家都知道，冬天多吃罗卜可以润肺止咳，帮助消化。夏吃姜好处更大解热去寒，姜也是调味之大料。

醋泡姜其实在生活当中很多人都喜欢做的一道食物可以帮助我们开胃健脾，提高食欲的作用。但是要知道因为醋泡姜是一种比较酸辣的食物，所以还是不能够吃太多，如果吃太多的话会刺激我们的肠胃，不利于健康，那么现在我们就具体的去了解一下如何制作醋泡姜，口味菜更加纯正。