四季豆是一种比较喜欢阳光的短日照植物，对光照的要求并不是很多，但是每天也要进行一定的光照。建议把每天的光照时间控制在4-6个小时，如果不慎超过最长时长，就要为其进行遮光处理。只有遮光了以后，才能够顺利地生长。

四季豆比较适宜生长在较为温暖的环境下。如果天气寒冷的话，四季豆会停止生长，所以在选择养殖四季豆的时候，一定要在一个温度比较温暖，昼夜温差不大的地区，这样才能够促进四季豆的生长，保护它的根部。

坐月子是可以吃四季豆的，因为四季豆中含有蛋白质和多种的氨基酸，吃四季豆可以有助于脾胃消化，增加产妇的食欲，如果是在夏天坐月子，可以多吃一些四季豆，因为它可以起到消暑的作用，并且四季豆还有调节脏腑，利水消肿的功效，其中还含有丰富的维生素。

四季豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分，可以开胃健脾、增进食欲，能够补充营养，促进人体的生长和发育，提高机体免疫力;可以提高皮肤新陈代谢，起到美容养颜、延缓衰老的功效;含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道的蠕动，加速肠道内垃圾毒素的排出，经常食用四季豆，能够起到润肠通便、减肥瘦身的功效