1、五色滋补汤的食材包括白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、大牛蒡（注：牛蒡又名牛蒡子,有中药销售的药店都有货!!）、香菇，五色滋补汤就是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。

2、所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。

3、话不多说，下面说说五色滋补汤的做法吧！

4、首先把所有蔬菜洗净，蔬菜连皮切大块放入锅中；

5、然后，加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）；

6、煮好后装入玻璃瓶就可以饮用了；

7、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，需3天内喝完。

8、五色滋补汤的做法非常简单，除了上面的做法，还有另外一种做法。所有食材煮过一遍后，将汤汁倒出来，加入适量水再煮，将两次的汤汁混合即可饮用。

9、(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。）

10、这么简单又滋补的五色滋补汤，你学会了吗？快来和我一起做起来吧！

11、胡萝卜、香茹、牛蒡都是可抗癌的蔬菜，白萝卜含有丰富维生素，能分解淀粉，特别适合那些常吃肉的人，帮助他们把体内的废物排掉。

12、蔬菜汤喝到体内，会产生三十多种以上的生物化学作用，而产生不可思议的神奇力量。能把体内所有酸毒排除。使老化细胞年轻，酸化细胞正常，更能使病变细胞恢复健康，再生新的细胞，使得免疫力大增。

13、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。五色滋补汤营养均衡，可以滋养五脏六腑，经常食用也有食补的功效。特别适合体质虚弱的人，平衡五脏六腑，增强五脏六腑的功能。

14、适合：心脏病、高血压、C型肝炎、肝脏、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎、白血病、脑血栓、心律不齐、白内障、老人斑、黑斑、老年痴呆、风湿关节炎及现代文明病失眠者。

15、牛蒡好多人都没有见过，下次发个视频给大家看一下，记得关注我哦??

五木汤就是用柳树枝、桃树枝、榆树枝、桑树枝、女贞树枝,作为材料熬出的中药，这句话就是用这个汤药洗澡的意思，慎风一日，小心避免吹到风

1、生黄芪、熟地、山萸肉放到一起的功效是补气养血、补肝益肾、养精固脱，可以治疗气血不足、精亏血虚造成的头目眩晕、失眠健忘、两眼昏花、阳痿早泄、腰酸腿疼、头晕耳鸣等症状，有很好的补气养血和涩精固脱的作用，是一个气血双补的配伍方法，经常用于气血不足、精血亏虚的治疗。

2、生黄芪和炙黄芪在功效上有所不同，炙黄芪是用生黄芪加蜂蜜炒制而成，经过炒制的炙黄芪有补气润肺的功效，有补气益中的作用，生黄芪则是有补气固表、托疮生肌、利水消肿的功效，在黄芪、熟地、山萸肉中，黄芪主要发挥补气和固摄作用，这是一种阳升阴长的配伍方法，体现了阳气旺盛、气血充足，才是保证身体健康的根本。

3、熟地是生地黄经过炮制加工而成，其主要功效是养阴补血、益精生髓，可以治疗血虚引起的各种病症，有很好的补肝益肾作用，是治疗精血亏虚的重要药材，在黄芪、熟地、山萸肉的配方中，熟地的主要作用是补养精血、健肾养血，对于气血不足起到很好的治疗作用。

4、山萸肉的功效是补肝益肾、涩精固脱，可以治疗肝肾阴虚造成的病症，像腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊、阳痿遗精等，都有很好的治疗作用，对于老年人尿频、尿多、崩漏带下也有较好的治疗效果，在黄芪、熟地、山萸肉的配方中，山萸肉的作用是补肝益肾、养精固脱。

5、在生黄芪、熟地、山萸肉的配方中，黄芪可以起到补气固表的作用，熟地养血生精，山萸肉则有补肝益肾和固摄内里的作用，这样以来可以达到气血双补和内外兼固的效果，这是一个非常好的配伍方法，对于气血不足、精血亏虚的疾病，有很好的治疗作用，这种气血双补的方法，也经常用于养生保健方面，如果有上火症状的可以增加玄参、麦冬、生地等，以服用后不上火为宜。