土豆被称为“十全十美的食物”，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能。马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，不仅富含蛋白质，而且维生素含量是所有的粮食作物里面最全的，马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。

每个吃货都有一道特别爱吃的土豆，土豆泥、土豆丝、土豆饼、土豆片…从主食到主菜、小菜、零食、宵夜…而我最爱的就是“土豆丝饼”。土豆丝饼的制作简单方便还省时，食材也很简单，但简单却不失美味，吃时再蘸点自己喜欢的酱，那就更完美了。

辅料：干淀粉20克、油30毫升、盐3克、香菜1根、花椒粉3克

1.将土豆去皮洗净，擦成粗细均匀的土豆丝。香菜洗净切碎

2.擦好的土豆丝不用过水，直接装入大碗中，撒入干淀粉、盐和花椒粉，用手抓匀。干淀粉的量以能将土豆丝表面略保持干燥为准（因为土豆丝会析出水分）

3.中火加热平底不粘锅，放入油，油热后倒入适量土豆丝，控制厚度大约在两三层土豆丝以内

4.用铲子轻轻把土豆丝压平、压实，保持中小火慢焙，等土豆饼单面定型再翻面。把土豆饼两面煎焙至金黄色，完全熟透，就可以出锅啦

1.没有擦子的话，也可以用刀来切土豆丝，但是注意一定要均匀。

2.出锅的土豆丝饼可直接装盘，也可以切成小块装盘，点缀香菜。

主料：土豆350克、肉末2大匙、香菜1匙、虾米1匙、茶油20克、面粉2匙

5.加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉

9.热锅，下油，把材料做成小团，放锅里

11.盛好孜然土豆饼，再撒点孜然粉，即可食用

1、我是小鱼哥四口之家，土豆的好坏分辨方法主要是从外观上面进行分别，作为一个有3年餐饮店开店经验的我来告诉你如何分辨土豆的好坏！

2、1，土豆我们在挑选时最好选择个头大小均匀，表皮无破皮、无埙伤、无孔洞以及用手按压不会变软的基本就可以了。因为这样的土豆不仅新鲜，而且是没有经过泡水，并且能够长时间保存。

3、2，以上两种土豆均为新鲜土豆，其中黄心土豆吃起来比较面，一般适合炖着吃，像一般做红烧肉、土豆泥的话都是选用黄心土豆。而白心土豆比较脆，适合做酸辣土豆丝、凉拌土豆丝等！总之，根据不同的做法选用不用性质的土豆。

4、好了，介绍完好的土豆了，来看看坏的土豆的样子吧！

5、上图为坏的土豆图片，这种土豆一般就是放置时间过长，运输过程来回碰撞导致土豆皮破损，此部分土豆是不可放置的！如果破皮已经软烂、长芽、有黑斑的！是不能食用的！

6、好了，以上是土豆的好坏分别判定的方法以及两种土豆的性质。希望能够帮到你们！谢谢！

1.为了在炸土豆的时候减少粘锅的几率，方便在炸完的时候，清理锅底，不用费太大的力气。

2.虽然土豆里的淀粉会增加土豆粘粘糯糯的口感，让更多人喜欢，但是在炸土豆淀粉会影响口感，因为人们吃薯片是吃的脆，所以要洗去淀粉，增加口感。