土豆海带功效与作用

1、辅料:油适量、盐适量、海带适量、葱适量2、西红柿切小颗粒(不喜欢西红柿皮的伙伴可以去皮),鸡蛋一个3、干海带浸泡,放适量盐洗干净,切成丝4、西红柿快炒烂的时候,加入煮沸的清5、放入海带丝,煮两分钟,放适量盐调味6、打散的鸡蛋倒入锅里,边倒边用勺子搅拌,起锅时放入少量味精7、把汤盛放到碗里,撒入少量葱花即可...

1、辅料:油适量、盐适量、海带适量、葱适量

2、西红柿切小颗粒(不喜欢西红柿皮的伙伴可以去皮),鸡蛋一个

3、干海带浸泡,放适量盐洗干净,切成丝

4、西红柿快炒烂的时候,加入煮沸的清

5、放入海带丝,煮两分钟,放适量盐调味

6、打散的鸡蛋倒入锅里,边倒边用勺子搅拌,起锅时放入少量味精

7、把汤盛放到碗里,撒入少量葱花即可

土豆生长在土里,喜欢湿润肥沃的地方。海带生长在深海里,冬瓜喜欢阳光土壤肥沃湿度正好的地方

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