步骤1
space
准备土豆、西兰花、谷物米(或其它米)、肉松(可不备)
步骤2
土豆切块洗净备用
步骤3
谷物米根据孩子月龄准备,我是15g。
步骤4
将米和土豆一起下电炖锅煮熟软烂。
步骤5
西兰花留下小花,凉水泡20分钟去农药,上锅蒸熟打泥备用。
步骤6
粥好了之后将西兰花和肉松加进去就可以了,非常简单有营养的一碗饭饭,开动吧。
土豆煲粥给宝宝吃怎么
主料
大米50克
土豆一个
辅料
芫茜适量
配料
枸杞适量
葱段适量
姜适量
做法步骤
1.原料备好:大米枸杞芫茜葱段土豆姜
2.注入适量水,土豆洗净切块加入煮开。
3.大米淘洗干净,,大火煮开至米粒开花状。
4.加入姜片,转小火,继续熬至黏稠待用。
5.把芫茜及葱段切末,加入粥里。
6.加入盐,撒上枸杞熬煮5分钟,即可出锅。