1、地骨皮是中药名称，指的是枸杞的根皮。地骨皮作用主要是清热止咳。

2、说到枸杞大家并不陌生，说到地骨皮可能一些人不清楚。枸杞在我国南北分布很广，野生居多，也有人工栽培。

3、枸杞是重要资源植物，在中药中它的果实叫“枸杞子”，叶子叫“王精叶”，嫩叶作蔬菜叫“枸杞头”，根皮叫“地骨皮”。

1、凡事过犹不及，虽然枸杞是人们公认的养生圣品，但它依然是一味中药，所谓“是药三分毒”，长期食用还是会出现一些副作用的，比如上火导致面红目赤、流鼻血、口腔溃疡等；还有，对于那些急躁易怒、发烧感冒、脾虚泄泻的人最好也不要用枸杞养生！

2、但是，瑕不掩瑜，食用枸杞的好处依然很大，我们可以多了解一下，至于是否久服枸杞全在于您了！

3、首先，枸杞性平，味甘，归肝经、肾经，所以枸杞对肝肾具有很好的补益作用；中医理论中肾主骨藏精，可强健筋骨、延年益寿；而肝开窍于目，肝血充足则双目清明；

4、第二，枸杞中含有大量的营养物质，胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B、维生素C以及大量氨基酸等，久服枸杞可以提高机体免疫系统功能，而且，枸杞中的枸杞多糖可以在一定程度上阻止人体细胞组织的老化，让人们“越活越年轻”；

5、第三，枸杞中的特殊成分--枸杞多糖还能有效的清除血液中的脂类物质，能够改善胰腺功能，帮助调控机体血脂、血糖，防止心血管疾病和糖尿病的发生！

6、以上内容均为个人观点，见识或有浅薄，到底该不该久服枸杞，各位也来说一说！