蛮好的，味道不错。

藕粉含有丰富的碳水化合物，吃后可以快速为人体提供所需的能量，加上坚果富含油脂、蛋白质、碳水等，也是补充能量的美食，两者搭配口感好，可作为主食食用。

坚果藕粉中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以加速人体肠胃蠕动，加速食物的消化代谢，具一定促进消化的作用；同时坚果所含的脂肪油气味微香略甜

受伤的坚果虽然看起来没有完整的外壳，但仍然有很多用途。首先，它们可以被用作食物。虽然它们可能不太适合直接食用，但可以用于制作坚果酱、坚果粉或添加到烘焙食品中。

其次，受伤的坚果可以用于制作美容产品，如坚果油或坚果磨砂膏，这些产品对皮肤和头发都有益处。

此外，受伤的坚果还可以被用作装饰品或手工艺品的材料，例如串珠、手链或项链。总之，尽管受伤的坚果可能不太完美，但它们仍然有许多有用的用途。

1.买了市场上常见的坚果，核桃仁是自己上山采的野生核桃！

2.买的带壳松子，回来自己扒的

3.所有的坚果，除了花生烤熟去皮外，我全部都，洗净之后晾干，后烤熟了！

4.晾凉后，放研磨杯里，研磨成粉

5.好了，营养的坚果粉，一天一勺，补充多种营养

6.不要研磨过久，坚果大多油性，很容易出油成坨。可以做成坚果芝麻酱