肌底液，又称肌底精华液或肌底液精华，是一种护肤产品，主要用于提高后续护肤品的吸收和效果。它的主要作用是帮助改善肌肤的质地，提高肌肤的保湿能力，促进肌肤新陈代谢，并增强后续护肤品的吸收。

肌底液是在爽肤水之后，精华液之前使用的，可以加倍发挥后续产品功效。肌底液作用就是促进后续精华的吸收，用在爽肤水之后，精华液之前，就是按水—肌底液—精华—面霜这个顺序用。另外还可以在敷面膜之前用，先用了肌底液再敷面膜，可以帮助面膜上面的精华更好吸收。