可以增加肌肉。增肌粉含有较高的蛋白质和碳水化合物等多种营养成分，经常食用有利于改善调整肌肉组织的结构，使体重增加，但这不应该是长久之策。

增重的最好办法应是正常的饮食补充比如多吃牛羊肉鸡蛋牛奶等富含蛋白蛋食物，辅以水果蔬菜等，坚持适合适量的体育锻炼如健身健步慢跑等，提高身体的素质，体重必然增加，健康指数更高。

可以。

增肌粉主要是一种补充蛋白质和氨基酸的营养补剂，可以刺激肌肉生长和修复，同时提高身体的耐力和运动能力，在一定程度上可以缓解肌肉疲劳。

增肌粉中的蛋白质和氨基酸等营养成分，可以为身体提供所需的能量和营养素，增强肌肉的合成代谢，增加肌肉力量和耐力，同时也能减少肌肉疲劳和损伤。此外，增肌粉还可以提高身体的氧气输送和能量代谢，延缓肌肉疲劳和乳酸积累，有助于提高身体的耐力和持久力。

不过需要注意，增肌粉并不能完全缓解肌肉疲劳，还需要结合适当的休息、补充水分、调整饮食结构和适度的运动等综合措施来缓解肌肉疲劳。同时也要根据个人情况和医生的建议来合理使用增肌粉，避免出现不良反应或过量使用等问题。

答：1，增肌粉在一般情况下主要用于运动后，具有体力恢复与增长肌肉的功效和作用。

2，增肌粉是一种非常有用的蛋白质补充剂。

3，如果患者比较瘦需要补充一些蛋白质和能量的时候就可以使用增肌粉。