1、你好，蚝油算是碱性食物，备孕期间是可以吃的。

2、其实备孕期间饮食不用特别在意食物的酸碱性，因为不会对人体的体质造成什么大的影响，现在常说人的酸碱体质其实并没有什么科学依据的。建议不要特别在意这个酸碱性的问题。

3、只要你平时饮食均衡，能够每天按照中国居民膳食指南做，确保每天都有充足的优质蛋白质、蔬菜水果，五谷杂粮的摄入，营养均衡就行了。

4、当然还有，备孕期间，不只是女性要注意饮食，男性也是需要做准备的哦，这样怀一个健康聪明宝宝的机率才会更高哦。

1、好处：弱碱性水是属于碱性食物，喝弱碱水有可以改变酸性体质、清除血液和身体的多余脂肪的好处。

2、坏处：喝弱碱性水还有使身体处于亚健康状态的坏处。

备孕期女的能喝苏打水，但是不能长时间大量的喝，喝的太多会引起胃部不适感，苏打水是一种碱性物质，喝的多有时候还会对女性的身体健康造成影响。备孕期间需要多注意饮食，以免造成胃部不适感后没有什么备孕期间可以服用的药物。备孕期间还是多喝些白开水为好。