1、脾的作用：脾位于中焦，它的主要功能是主运化水谷食物和统血脾主运化水谷精微，脾的运化功能强健，则水谷精化能遍及于五腑六腑，皮肉筋骨，使之能获得营养，以维持生命的需求作用。

2、1，支配食物吸收：脾脏是五腑之华，可将食物营养吸收，并分化解成容易被吸收的养分，输送到全身各器官，生养肌肉，维持功能活动，肌肉丰满，较劲有力，而脾脏异常，导致消化功能衰退肌肉萎缩身体消瘦，四肢无力。

3、2，脾健能支配肌肉四肢健壮：身体过于肥胖或消瘦，手脚冰冷疲乏，不想活动都是脾功能异常现象，如脾阳不振，面色苍白，大便溏簿，有消化不良食物，泛吐清水，腹部冷，喜热，胃口不好乏力，腹部膨胀，面浮脚肿。脾健吸收营养良好，能支配生养肌体强壮，四肢健壮有力。

4、3，脾健能支配主统血液：血液运行于经脉之中，不致溢出于经脉之外，全赖于脾气的统摄，血之运行上下，全赖于脾键功能。

5、脾的功能衰退，脾虚下陷，失去统摄功能，血液出于正轨，会出现血虚现象，多见头晕眼花，心悸，虚烦失眠，手足发麻，面色，口唇，指甲苍白，容易出现便血，尿血，皮下出血，月经过多，崩漏，紫斑等症。

6、4，脾健作用可运化水湿：每天常饮水，得到脾健运输于肺部，由肺散布到全身各组织中去，使其得到水液的需要，对脾水化，水湿的形成，如果脾运化水湿的功能失常，可导致水湿停留的病变如水湿凝聚，则痰为饮，溢于肌肤大量水分蓄积组织间，则为身体浮肿，停留肠道则为泄泻等。

7、5，脾健作用可运化五谷食物：【口为脾之官，开窍于口】其华在于唇，而脾脏功能，食物受纳与运化方面，口与脾的功能是统一协调的，脾气通于口，脾和口能知五谷和食物，脾的功能协调和合，则气通于口，促而食欲正常，都是以说明脾开窍于口，是有一定道理，故脾能健运，则气血充足，口唇红润光泽。而脾不健运，测血气虚少，口唇谈白不泽，甚至萎黄或暗色。客家老中医吴氏。谢！

1、中医认为，中老年人患心脑血管疾病最主要的原因就是体内有瘀血，如果瘀血不活，就会造成血流速度变慢，或者微小血块附着在血管壁上，形成血管相对变窄，就引起了冠心病、动脉硬化、中风等疾病，而丹参通过活血祛瘀，能够将沉积在血管壁上的瘀血一点点清除，达到防止心脑血管疾病的目的。

2、说丹参之前先说一下丹参片，丹参片应该都知道的。一般心脑血管疾病的患者都习惯常备几瓶丹参片，它可以扩血管、降压、增加冠脉流量。又可以降血脂、抗动脉粥样硬化、抗凝及抗血栓。主要治疗瘀血闭阻所致的胸痹，冠心病，心绞痛；症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗。

3、丹参片顾名思义是以丹参为原料的中成药，丹参片有的作用，丹参都具有，并且丹参的功效范围更广。

4、丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，虽然也叫参，但是和人参党参西洋参都没关系。

5、功效：除活血祛瘀，通经止痛外，还可清心除烦，凉血消痈

6、治疗：用于胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

7、所以只要是瘀血质都可以用丹参，不分男女老少，尤其是中老年预防治疗心血管疾病，女性痛经有非常好的功效。

8、古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤（当归、熟地、川芎、白芍）有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美，它把四物汤中四味药的作用集于一身，既能养血，又能活血，对于现代心脑血管疾病的预防和治疗大有好处。

9、那么，中老年人，该怎么用丹参呢？很简单，可以每天用3克丹参和3克生黄芪，泡水当茶喝。之所以要配点黄芪，是因为气血是相互依存的，如果没有气的推动，活血的功效就会打折扣。但是如果有的人喝了黄芪后“上火”，也可直接用3克丹参泡水喝；或者用丹参、地龙各等量，研成粉，做成3克一丸的胶囊，每天吃1粒，也有很好的活血养血功效。

10、服用丹参除了有适应症，也是有禁忌的。比如有出血倾向或出血已经很严重的时候，就不要再用丹参了，因为它活血的功效会加重出血；相同的道理，由于丹参的活血作用，可能导致流产，因此孕妇一定要慎用；另外，还有一点很重要，丹参不能和中药藜芦一起用，因为“十八反，十九畏”中藜芦是反丹参的。