1.臻芳堂复合益生菌是由多种活性益生菌组成的，它们能够在肠道内并存，互相作用，净化肠道；2.臻芳堂复合益生菌采用胶囊剂型，保质期长，方便携带，易于存放和使用；3.复合益生菌对人体有多种好处，比如调节肠道菌群、增强免疫力等，因此，臻芳堂复合益生菌是不错的选择。

复合益生菌通常包含多种菌种，比如双歧杆菌、乳酸菌、双歧比菌、酵母菌等。每种菌种都有不同的功效和作用机制，共同协同作用可以维护肠道健康。不同品牌和产品的复合益生菌成分可能会略有差异，所以建议在选择产品时仔细查看成分表或咨询厂家以了解具体的菌种成分。

兑温水冲服，可以选择适量的益生菌粉加入到40℃的温开水当中搅拌均匀之后喝下去就可以了。由于益生菌粉主要是双歧杆菌、乳酸菌，而这两种细菌对于温度相对是比较敏感的，所以不能够使用开水，因为开水会将这两种微生物完全的杀灭，就起不到相关的作用了。