1、如果只是追求降火功效地话，夏桑菊的效果更加好。

2、板蓝根，中药名。又名靛青根、蓝靛根、大青根，是一种中药材。苦，寒。具有清热解毒，凉血利咽之功效。

3、夏桑菊不是一种药材，是三种主要原料的合成，夏枯草、冬桑叶、甘菊，源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒。

4、板蓝根清热解毒、凉血利咽，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。现代研究其具有抗病原微生物作用，对甲型禽流感病毒，乙型禽流感病毒的抑制杀灭作用，对普通感冒病毒有抑制作用，对流行性乙型脑膜炎病毒有抑制和杀灭作用。

5、夏桑菊中夏枯草清火明目，散结消肿；桑叶能够疏散风热，清肺润燥；甘菊散风清热，平肝明目。三种原料搭配，对于清热降火的作用比较显著。

6、因此单论降火效果，夏桑菊比较好，但是板蓝根还有比较好的对抗病原微生物防治感冒的效果。所以根据自我健康的需求选取对应药物。

夏桑菊的主要成分是夏枯草、野菊花、桑叶，都为清热药，夏枯草清热明目，菊花清热解毒，桑叶疏风清热，三药联用可起到清肝明日，疏风散热，解毒消肿的功效。主要用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳呜，咽喉肿痛，疔疮肿毒等疾病和症状。

主要功效是清肝明目，疏风散热，还可以治疗风热感冒，高血压，头晕，耳鸣，喉咙肿痛等症状，患者如果出现病情时，患者可以在医生的指导下根据患者实际的病情选择合适的用量，同时建议患者在服药期间一定要注意饮食习惯，多喝水，不要吃一些容易上火的食物。