1、白萝卜，作为一种蔬菜，我们家家都会吃到，由其是冬天成为我餐桌上不可少的一道菜，民间更有‘冬吃萝卜，夏吃姜’的说法，萝卜更被称为土人参，大家都不会陌生吧！

2、那么白萝卜煮水有哪些功效呢？我们来聊一聊吧。冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气，止咳平喘的作用，冬天天气寒冷，会患感冒发烧，流鼻涕咳嗽，喉咙发痒，咳不停。大家可以煮些白萝卜水喝，能有效缓解病情，效果不错哦。老少皆宜。

3、白萝卜煮水能促进人体消化系统，同时有很强消炎作用，能增强机体免疫力，白萝卜中含丰富维生素c和多种微量元素，能起刭杀菌消毒的作用。

1、提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，

2、促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，具有促进消化、提高食欲的作用。

3、滋润皮肤：冬天气候干燥，而白萝卜中富含维生素和水分，食用可以补充皮肤的水分和营养，可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。