因为它主要的功能就是提供蛋白质，它一般胆固醇低，好溶解，口感好，无糖份，可以被人体很好的消化和吸收。所以老人家更喜欢一些。但小孩子不适合喝哦。

1、具有调节免疫，促进新陈代谢，以及起到补充氨基酸，有助于促进大脑发育、智力发育等作用。

2、虽然有一些益处，但是不宜多喝，主要是多肽类饮料的添加剂里含有多种有机酸，能分解钙质。而且过多饮用，会对牙齿产生腐蚀性。所以偶尔运动，活动锻练后，是可以适量补充的，可起到较快恢复体能效果。而多肽型饮料毕竟是一种饮品，不能代替药物治疗作用。

1.复合多肽固体饮料有很多好处。

2.首先，复合多肽固体饮料含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够提供全面的营养支持，有助于维持身体健康。

3.此外，复合多肽固体饮料还具有增强免疫力、促进肌肉修复和生长、提高代谢率等好处。

它可以帮助增加体力和耐力，提升运动表现，适合运动员和健身爱好者使用。

4.此外，复合多肽固体饮料还可以作为快速补充能量的选择，适用于忙碌的生活节奏或需要长时间精力集中的工作场合。

5.总的来说，复合多肽固体饮料的好处包括全面的营养支持、增强免疫力、促进肌肉修复和生长、提高代谢率等，适用于不同人群的需求。