要晒想知道新鲜桂圆怎么做干美味桂圆，最主要的方法就是烘焙法和日晒法，而且要保证做成烘焙法要进行两次最好，同时日晒法也可以结合烘焙法进行，这样做成方法的干桂圆的味道才会好还更好。同时也要清楚干桂圆对于人体有益气补血，新鲜桂圆怎么弄成干桂圆，提高记忆力，安神理气的功效。
一、新鲜桂圆做成干桂圆的方法
1、烘焙法
要想做成新鲜弄干桂圆怎么做干桂圆，新鲜桂圆怎么做干桂圆肉，首先就要对桂圆的选择。最好做干选择果肉肥大，果壳稍新鲜厚的桂圆，因为果壳厚可以弄干有利于制作干桂圆，并且可以很做成好的保存，干桂圆治失眠好还是新鲜桂圆好。然后斤湿干剪掉桂圆的果梗粥用部分，枸杞加干桂圆还是湿桂圆，保证补血平齐最好，但是不要全部剪除，否则影响食用一斤干口感。
把选好的桂圆☮放入清水中浸泡10分钟左右，然后加入适量的食盐，新鲜桂圆干是怎样做的?，除去果皮表面的细菌和杂质，干桂圆和湿干桂圆哪个好，待果皮松软再捞湿干起来，沥干水分，干桂圆补血还是新鲜的桂圆补血。然后放入摇笼中2种加入细砂进行反复种干摇揉，去除果肉表面的粗糙表层，这样桂圆就会变的更加光滑。
经过摇沙后的桂圆放入清水中一斤清洗一次，去除制成表面的粉屑，然后将桂圆放入灶头进行多层烘焙，先用大火进行烘焙24个小时，新鲜桂圆怎么做干桂圆，2种方法教你做成美味干桂圆，让每个桂圆都煲汤能够均匀受热，如何把鲜桂圆做成干桂圆，在拿去经过6个小时后进行翻培一次，新鲜桂圆如何做干桂圆，然后再隔6个小时进行上下层对调鲜，待果肉呈现红枣赤褐色并带油光即可完成。
然后将做烘焙肉后的桂圆方法竹篓内，挑取出破治果干，每天进行翻篓一次，大概4～5天左右进行第湿二次烘焙，保持时间为6个小时，每隔2个小时翻培一次。待用2种手指可以轻轻戳破果壳为止，ღ待出现深褐色的时候即可完成第二次烘焙，待重新放入竹篓5个小时左右就成为干桂圆了。
2、日晒法
用日晒法也可以把新鲜的桂圆做成干桂圆，也是最简单实用的方法，最好先把洗好的桂圆放在晒盘上用干暴晒一天，然后不定弄干时的翻动一次，等日落的时候将桂圆用麻袋密封煲汤住，进行回潮，存放一天后，再拿出来晒，并且干保持翻动2～3次，待果壳一戳八宝就教你破的程度即可。
要想干桂圆失眠口感好，也可以用干日晒和桂圆烘焙联合ฐ起来，鲜桂圆做成桂圆干如何做，先把晒好的桂圆放入晒盘上晾晒1～2天，再将晾晒后的桂圆放入烘∞床上，保持温度在600℃左右做干，大概美味烘12个小时，新鲜桂圆几斤晒一斤干桂圆，然后翻动湿一次静放2天左右，再装入麻袋密封回潮处理，再进行教你烘4小时左右即可，鲜桂圆自制成干桂圆方法。
二、干桂圆的功效
1、益气补血
因为桂圆中含有丰富的葡萄糖，果糖，蛋白质等肉营养物质弄干，里面的含铁量也是弄成很高的，而这些营养物质可以促进人体的血红蛋白的再生，新鲜桂圆怎么做成桂圆干，从而八宝可以达到补血的效果制成，一般贫血或者桂圆坐月子的人可以多食用一些干桂圆。
2、提高记忆力
因为湿新鲜桂圆中含有丰富的补血晒吗硫胺素、核黄素、这些营养物制成质对人体枸杞的脑细胞特别有益，可以促进血液的循环，从而种干可以起到方法增强记忆，消除疲劳好还教你等功效，还有利于增强人体的免疫煲汤系统功能，增强抵抗力。
3、安神理气
因为桂圆中含有大量红枣的铁，钾，钙等几斤重要的微量元素，而这些营养物质晒能促进人体的血液循环，种干桂圆还是新鲜桂圆，也是血红蛋白再生的重要组成部分。所以对于一些由贫血引起弄成的心慌，失眠自制干，健忘等症状方法有很大的改善作用。
结语：通过以上介绍，大家也了解了新鲜几斤桂圆怎么做卐成干桂圆的方法制成自制新鲜，只要按照这个方法，就可以吃到最为美味的干桂圆了。
