1、鱼油具有降血压、降血脂、预防动脉硬化、预防老年痴呆、皮肤保健等药理作用。

2、鱼油是深海鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。其主要成分有三酰甘油、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素和蛋白质降解物等，是天然的保健食品。具有以下药理作用：

3、（1）降血压、降血脂、预防动脉硬化：含有的不饱和脂肪酸EPA，可以降低胆固醇含量，扩张血管，增加血管弹性，能减少高血压和动脉粥样硬化的发生率。

4、（2）预防老年痴呆：所含的特殊不饱和脂肪酸DHA是大脑皮质和眼球视网膜的重要组成部分，具有提高记忆力和学习能力的作用，还能预防老年痴呆症。

5、（3）皮肤保健：所含的不饱和脂肪酸EPA能保健肌肤，对于慢性皮肤病如湿疹、牛皮癣等症状有改善效果。

6、鱼油是保健品，没有预防和治疗疾病的作用，不能替代药物使用，具体治疗请咨询专业医师。

7、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

1、因为仙人掌具有抑菌、抗炎、增强免疫力、降血糖、降血脂、降血压、抗氧化等作用。

2、仙人掌，也称为神仙掌、玉芙蓉等，为仙人掌科植物仙人掌的肉质茎。仙人掌营养丰富，含有大量对人体有用的成分，不仅能够食用、药用和保健，还具有极高的观赏价值。

三七，最近几年十分火的养生保健品，请注意我的措辞，我并没有说他是治疗性药物。

中国中医药博大精深，只不过现在好中医小隐隐于市，大隐隐于林了，又只不过现在的中药都是养殖的，效果较前有所降低。

此外，中药缺乏大量的临床实验随访，很多对于一些毒副作用并不是很确切。并不是说中药不好，只不过没有一纸说明书，让咱们清清楚楚明明白白而已。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

近年来对于三七在心脑血管疾病方面的研究更为广泛。三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分,对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用;对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。

三七的毒副反应，如口干、头昏、失眠、恶心、呕吐、出血倾向（痰中带血、鼻、牙龈出血、月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等。因此月经期间、过敏体质者、人参过敏者慎用。这些证据是有人证实的。

但我需要大家明白的是，从来没有专家或指南，明确的冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、下肢血栓可以只服用三七，而不用阿司匹林或抗凝药物！

近年来，掀起来三七热，无论是高血压，心脑血管疾病都考虑广泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作为保健，预防心脑血管疾病。三七作为传统的活血止血药物，也算是元老级的化瘀药物。但是不要用跑偏，不要用一个辅助用药而摆脱了主线，治病，治身体治观念。