大刺煲汤的功效与作用

猪心是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁、钙等成分。如果您想在猪心汤中加入一些刺,可以尝试用皂角刺或者红枣去核。这些配料可以让您的汤更加美味和营养丰富。八角刺可以和肉类煲汤,做法如下:食材:八角刺20克,鸡肉300克,瘦肉200克,香菇100克,红枣5个,姜、盐、味精适量。1、鸡肉和瘦肉切块,洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开,姜切片...

猪心是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁、钙等成分。如果您想在猪心汤中加入一些刺,可以尝试用皂角刺或者红枣去核。这些配料可以让您的汤更加美味和营养丰富。

八角刺可以和肉类煲汤,做法如下:

食材:八角刺20克,鸡肉300克,瘦肉200克,香菇100克,红枣5个,姜、盐、味精适量。

1、鸡肉和瘦肉切块,洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开,姜切片,备用。

3、把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,蜜枣和八角刺放入蒸盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了鸡汤就不好喝了)。

4、按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。

1、鳕鱼骨100g、龙骨200g、干瑶柱50g、姜片3片、玉米1根、胡萝卜1根、盐2勺

2、鳕鱼骨放入清水里,加姜片,浸泡半小时,捞出沥干水分;

3、起锅烧油,放入姜片和鱼骨,把鱼骨煎至两面金黄;

4、然后加入适量的热水,煮5分钟左右;

5、把龙骨、玉米、胡萝卜、干瑶柱这些材料都放入锅里,然后再加水没过全部材料,慢火煮1个小时;

6、最后放入适量食盐调味,这样美味的鳕鱼骨浓汤就完成了。

为您推荐