红枣枸杞鸡汤的功效是提高人体的免疫力、健脾胃。于预防和辅助治疗骨质疏松效果很明显。青少年的生长发育，该汤也具有非常明显的食疗作用，可补充青少年所需要营养。免疫力下降，肝脏受损伤，可通过该汤进行辅助治疗。

1、酸枣仁与红枣仁它们的共同之处，都从枣核里取出来的，都有安神做用，但是，酸枣仁一般都是从野坡，野岭，野外山上的酸枣村上采摘下来，再取出酸枣仁，。

2、红枣仁，是从家种枣树，或者种植大枣里取出来的。但是与野生的枣仁区别不是一般的大。所以野生枣仁要比普通红枣仁珍贵得多得多。因为现在已经很少了。希望帮到你。

大枣水有：第一种，大枣中的维生素C含量极高，它能促进胆固醇代谢，并通过抑制胆固醇合成酶的活性来减缓胆固醇合成，从而降低血液中“坏”胆固醇水平。；第二种，用大枣煮水喝，可预防胆结石、坏血病的发生；第三种，大枣中所含有的微量元素、糖类、营养元素可以为人体提供能量，增强免疫力；第四种，具有补血益气的功效，对缺铁性贫血有着良好的辅助治疗功效。