用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净,去核备用锅中放入约1000ml的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可小贴士猪肝另一种去异味的方法:烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。
1、制作排骨猪肝汤的材料可以包括以下几种:
2、排骨:约500克,可以选择猪肋骨或者猪脊骨。
3、猪肝:约200克,新鲜的猪肝切片备用。
4、姜片:适量,用于去腥和增加香味。
5、鸡精或者味精:适量,增加鲜味(可选)。
6、青菜或者其他蔬菜:适量,可根据个人喜好添加。
7、将排骨放入开水中焯水,煮沸后捞出洗净备用。
8、热锅加入适量的食用油,放入姜片煸炒出香味。
9、将焯水后的排骨放入锅中翻炒均匀。
10、加入足够的清水,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到排骨熟烂。
11、将猪肝切片,用开水焯水后捞出备用。
12、在炖煮的汤中加入猪肝片,继续煮1-2分钟,直到猪肝熟透。
13、根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精或味精调味。
14、最后加入青菜或其他蔬菜,煮至蔬菜变软即可。
15、这样制作出来的排骨猪肝汤既营养丰富又美味可口,适合作为一道家常汤品享用。
可以的,这个有补气补血的作用。贫血看具体什么原因引起的。如果出血引起的,要及时止血。如果气血虚引起的,可以用点补气养血药物治疗的。缺铁引起的可以吃点猪肝瘦肉,可以补铁。贫血太严重的,一般吃药效果太慢,要输血治疗的,让医生看具体情况。