1、大米洗净后放入锅中，加入适量的水煮开，然后转小火煮至米烂成粥粥即可，然后将切碎的生姜和桑叶加入粥中搅拌均匀，继续小火煮3-5分钟即可。

2、这种生姜桑叶大米茶属于中药茶，具有清热去火、健脾开胃、促消化等功效。

3、可以用红糖来调味，口感更加香甜。

姜丝小米茶和姜丝大米茶都是以姜丝为主要调料的饮品，主要差别在于使用的原料不同。

1.姜丝小米茶：姜丝小米茶的主要原料是小米和姜丝，小米是一种含有多种维生素和不饱和脂肪酸的营养粮食，是一种比较清淡的口味，而姜丝则具有温中祛寒、化痰止咳、助消化等功效，可以起到舒筋活血、去寒暖胃的作用，口味稍微辛辣。

2.姜丝大米茶：姜丝大米茶的主要原料是大米和姜丝，大米是一种主食粮食，含有大量的碳水化合物和蛋白质，具有丰富的营养价值，而姜丝的功效与姜丝小米茶相似。姜丝大米茶口感较为浓郁，略带酸辣味。

2.姜和大米炒来是因为姜和大米的搭配能够产生独特的风味和口感，姜的辣味和大米的香甜相互融合，使得这道菜肴具有独特的美味。

3.姜和大米炒来是一道常见的家常菜，可以搭配各种主食或者作为一道小炒菜品，增加餐桌的口味多样性。

此外，姜和大米都有一定的营养价值，如姜含有丰富的维生素C和矿物质，大米则是主要的碳水化合物来源，能够提供能量。

因此，姜和大米炒来不仅味道美味，还具有一定的营养价值。