大米木瓜粥功效与作用(木瓜做稀饭)

木瓜红薯粥的家常做法食材:木瓜一个,红薯1个,大米80克方法步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,木瓜切成小块,红薯去皮,切小块,红枣3个对半切开;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、木瓜,红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,30分钟后美味即享。木瓜可以煮稀饭,而且木瓜可以丰胸...

木瓜红薯粥的家常做法

食材:木瓜一个,红薯1个,大米80克

方法步骤:

1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,木瓜切成小块,红薯去皮,切小块,红枣3个对半切开;

2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、木瓜,红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,30分钟后美味即享。

木瓜可以煮稀饭,而且木瓜可以丰胸

做这种稀饭,首先要提前把稀饭煮好,然后再把木瓜放进去煮熟就可以,不能把没煮的米饭和木瓜一起放,这样木瓜会碎掉,口感就不好喝了

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