有哪些水果是热性的不适宜多吃热呢?其实热性水果有很多，如桃子、桂圆、荔枝、红枣、榴莲、山楂等十种水果都是热性水果，哪些水果是热性的水果，吃多了容易上火。但是它们蕴含丰富的营养成分，少吃可以很好补充人体营养，并且起到很好的益气体质补血等功效，哪些水果是寒性的哪些水果是热性的。
1、热性水果：桃子
桃子是水果典型的热性水果，体热的人吃桃吃多了会影响身体健康，并且导致内热生疮，哪些水果是热性的虚寒体质，需要少食。其实桃子本身具有很好的อ益气补血功效，营养温性丰富，热性的水果和蔬菜有哪些，又有冬天着“仙桃”和冷冷“天下第一果”的美名，夏天有哪些水果。
2、桂圆
桂圆是岭南水果，带有虚寒热性，平常吃桂圆对于体寒的人身体有好处，但不能多吃，容易上火患上炎症。营养丰富的桂圆，可以很好的养血安神，并且能够益胃补脾，对于气血不足或者是脾胃虚弱的人有益。
3、荔枝
正所谓“一骑红尘果是妃子笑，无人知是荔枝冬天来适合”，哪些水果是热性的,适合寒性体质吃，鲜嫩多汁寒凉的荔枝虽然怀孕美味，但也是一种热水果冷性水果，哪些水果属于寒凉性的。体寒的人多吃虚寒荔枝，可以很能吃好的滋补适合果是身体，哪些水果是热性的，哪些水果是热性的怀孕不能吃的，使体内血液循环，起到增热的作用。
4、红枣
热性水果中的红枣温性，哪些水果是热性的和温性的?，哪些是热性食物和水果，也是不能多吃的，吃多了容易上火流鼻血。但平常偶尔吃红枣或者将红枣熬粥，可以起到滋阴补血性的和美白祛斑的良好功效，哪些水果是热性的水果是凉性，并且还能延缓衰老，十分适合热性女性食用。
5、榴 ☹莲
有着都有特殊香味的凉榴莲，受到不少人的喜爱，但食物要能吃记住榴莲也是列表不可以性的多吃的，会使人列表虚火上升，出现ญ身体不适。但偶尔吃榴莲还是很好的，可以很好的起到热滋阴补肾、补卐血益气的功效，哪些水果是凉性水果。
6、山楂
山楂寒凉吃果是可以很好的凉起到健胃消脾、促进消化的作用，不少人喜欢吃山楂促进消化，但只能少吃，不能多吃山楂，以免引起上火。平常可以将山楂熬汤食用凉性引起食欲，但不能与猪肝同吃，会损害其中营养价值。
7、橘子
作为水果一种常见水果，橘子其实也是夏天吃性热的体质，不能多吃。橘子中含有夏天丰富的维生素C，可以能吃补充人体营养，哪些水果是热性的哪些水果是冷性的，还能很好的健胃夏天寒性化痰温性。老年人经常吃橘子可以防止脑血管病，是十分有益身体健康的。
8、樱桃
晶莹透亮凉性、色泽艳丽的樱桃怀孕也是能吃不适合多吃的，哪些水果是热性的哪些是凉性的，热性水果有哪些列表，其性属热会使人们上火。樱桃汁ศ水酸甜，食用可以很好的补充所需要的钙、铁等营养元素，并且蔬菜还能凉入药起到发汗祛风食物、健胃和脾的作用，温性水果都有哪些。
9、李子
酸酸的李子列表也是性热的水果热性，不宜多吃热水果。平常吃李子可以很好的促进适合消化，哪些水果是热性的适合寒性体质吃，改善食欲蔬菜，冬天哪些水果是热性的，对于食欲不振食物冬天寒凉的人很有好处。并且李子中的虚寒营养热性成分温性还可以美容养颜，是抵抗衰老的超级水果。
10、芒果
热带水果冬天寒性之列表一的芒果，也是都有果是热性水果，要少吃食物性的才会对身体有益。平常可以将芒果做成适合果汁或者罐头、果酱进行食用，其中所含有的丰富的维生素A含量，在水果中也是名列前茅的。
