1、大蒜去皮，冲洗干净，把洗干净的大蒜拍碎。

2、拍碎的大蒜放在开水里边，然后不断的拌和，把大蒜和开水彻底的混合在一起。

3、泡5分钟。大蒜泡在水中五分钟时间以后，把大蒜捞出，留下泡过的大蒜的开水，然后往水里滴4-6滴白醋，拌和均匀，然后参加适当的面粉，调成糊状。

4、调好的面糊放在冰箱里边，每天晚上做完面部清洁以后，取出面糊，敷在脸上，五分钟洗洁净即可。

1、有效因为大蒜具有天然的抗菌、抗炎、消炎作用，同时含有丰富的维生素和矿物质，能够改善肌肤状态，减轻皮肤问题。

2、将大蒜捣成泥状涂在脸上，可以帮助清洁毛孔，减少粉刺和黑头，同时也能改善肤色，给肌肤带来一定的光泽。

3、此外，还可以加入少量的蜂蜜或者橄榄油等成分，帮助舒缓肌肤，增强面膜的效果。

4、总体来说，大蒜面膜是一种比较有效的自制面膜，但个人肤质不同，使用前最好先做测试，避免不适。

1、step1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。

2、step2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。

3、step4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

4、step5:在涂在面膜布后再敷在面膜上。

5、用生大蒜可以去黑头收小毛孔功效，把生大蒜倒泥敷在黑头处，敷上几分钟，坚持半个月会有很好的效果，但是大蒜比较刺激，过敏肤质就不要试了。