提到蛋白质含量高的食物，你首先会想到什么？

鸡蛋、猪肉、鸡肉、牛羊肉等畜产品还是鱼、虾等水产品。是的，这些食品的蛋白质含量都很高，而且都是优质的蛋白质。

但如果说到蛋白质含量，那这些可能都还比不上大豆。

畜禽产品中蛋白质含量最多的是鸡肉，每100克鸡肉蛋白质含量23.3克，牛肉是20克左右，猪肉16-17克，鸡蛋14-15克。

而大豆中蛋白质含量高达35克以上，有的品种甚至可以超过40克。大豆蛋白质含量比一般的谷物高2-4倍，而且，大豆蛋白质品种也比较好，其氨基酸配比较为平衡，营养价值很高。根据世界卫生组织所用的蛋白质评价标准，大豆评级与鸡蛋相同。

目前，大豆最主要的作用就是榨油，而其副产品豆粕则是动物饲料中最主要的蛋白质原料，豆粕中蛋白质含量在40%以上。

谢谢邀我！劳豆好象我还是没听过这个，从小到大也没曾听过，所以我想也许是山上的一种野生豆什么的，作用就更不用讲了。

野大豆是农村人常说的野黄豆藤子，是一种治疗肚子胀的良药，也可治疗水肿疾病，方法，把野黄豆滕洗净加冷水加两个鸡蛋煮开两分钟关火，凉冷，一次服一大碗，剥壳吃下两个鸡蛋，日服两次，连续三天，治疗肚子胀特效。永不复发。关于有什么营养，我说它的营养比转基因黄豆高出好几倍。是黄豆中的野人参。