大豆膳食功效与作用

大豆有啥营养价值?我不是营养专家,只是普通的一位老农民,但是知道大豆有很多用处。首先是能榨油,豆饼可以喂猪,猪长的很快,2是可以做酱,有酱就有了酱油,有酱就有了酱菜,另外可以做豆腐,千张,豆干,豆渣可以喂猪。听说还可以制成蛋白肉。所以说大豆用处很多,对人民生活是有帮助的。不过听说大豆有转基因的品种,所以要注意了。大豆肽主要是作为植物生长激素使用得。可以让植物的根系快速的吸收养分...

大豆有啥营养价值?我不是营养专家,只是普通的一位老农民,但是知道大豆有很多用处。首先是能榨油,豆饼可以喂猪,猪长的很快,2是可以做酱,有酱就有了酱油,有酱就有了酱菜,另外可以做豆腐,千张,豆干,豆渣可以喂猪。听说还可以制成蛋白肉。所以说大豆用处很多,对人民生活是有帮助的。不过听说大豆有转基因的品种,所以要注意了。

大豆肽主要是作为植物生长激素使用得。可以让植物的根系快速的吸收养分,保证土壤里面不会出现板结还有透气性好

提到蛋白质含量高的食物,你首先会想到什么?

鸡蛋、猪肉、鸡肉、牛羊肉等畜产品还是鱼、虾等水产品。是的,这些食品的蛋白质含量都很高,而且都是优质的蛋白质。

但如果说到蛋白质含量,那这些可能都还比不上大豆。

畜禽产品中蛋白质含量最多的是鸡肉,每100克鸡肉蛋白质含量23.3克,牛肉是20克左右,猪肉16-17克,鸡蛋14-15克。

而大豆中蛋白质含量高达35克以上,有的品种甚至可以超过40克。大豆蛋白质含量比一般的谷物高2-4倍,而且,大豆蛋白质品种也比较好,其氨基酸配比较为平衡,营养价值很高。根据世界卫生组织所用的蛋白质评价标准,大豆评级与鸡蛋相同。

目前,大豆最主要的作用就是榨油,而其副产品豆粕则是动物饲料中最主要的蛋白质原料,豆粕中蛋白质含量在40%以上。

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