大豆茶叶功效与作用

1、制作黄豆水泡茶很简单。首先,准备一杯黄豆,用清水冲洗干净。2、接着将黄豆放入一个锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢煮20至30分钟,直到黄豆变软。3、然后把煮好的黄豆水倒入一个茶壶或杯子中,加入一些冰糖或蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这样制作的黄豆水茶既简单又美味,不仅具有丰富的营养,还有清热解渴的功效,适合各个年龄段的人饮用。“豆豆茶”是老少皆宜...

1、制作黄豆水泡茶很简单。首先,准备一杯黄豆,用清水冲洗干净。

2、接着将黄豆放入一个锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢煮20至30分钟,直到黄豆变软。

3、然后把煮好的黄豆水倒入一个茶壶或杯子中,加入一些冰糖或蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这样制作的黄豆水茶既简单又美味,不仅具有丰富的营养,还有清热解渴的功效,适合各个年龄段的人饮用。

“豆豆茶”是老少皆宜的居家出门的必备。茶叶,芝麻,豆豆,胡萝卜丁等等,泡在一起又香又解馋。农村妇女们,一杯豆豆茶,在农忙之后闲扯之时,围坐一起扯东家聊西家。在物质尚且缺乏的“那个年代”,喝完茶,将散场,连茶带豆豆一起吃了,解渴之外又似乎来了顿点心。这大概就是“豆豆茶”能流行的原因。那

做法:将桑叶、黄豆洗净沥干,放入锅中,加入适量的水,先用大火煮沸,再转小火慢慢熬煮,至软烂即可离火,滤渣取汁即可。

功效:此茶不但可以美容润肤,还具有消炎明目的作用。

材料:绿豆30克,红枣30克,红糖适量。

做法:将绿豆、红枣洗净,沥干后倒入锅中,加入适量的水,用大火煮滚后转小火,煮至豆烂后,调入红糖搅拌均匀,滤渣取汁即可。

材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量。

做法:将黑豆用水洗净,沥干备用,把黑豆、苏木放入锅中,加入适量的水,炖煮至黑豆熟透,捞除苏木及黑豆,再加入红糖,搅拌至溶化后即可。

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